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Avantages du butyrate de calcium
Published on: septembre 27, 2023
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Rôle du butyrate de calcium dans les compléments nutraceutiques

Importance du calcium

Tout au long de la vie, le calcium est un minéral important pour la santé des os. Les suppléments de calcium peuvent être une option pour la source de calcium dans le corps humain, bien que le régime alimentaire soit la meilleure façon d’obtenir du calcium.

Toutefois, le type de supplément à choisir, les avantages et les inconvénients des suppléments de calcium et la quantité de calcium nécessaire au corps humain doivent être analysés en profondeur avant d’envisager une supplémentation en calcium. Le corps humain a besoin de calcium pour le bon fonctionnement des nerfs, des muscles et du cœur, ainsi que pour le maintien et la construction d’os solides.

  • L’hypertension artérielle, le diabète et le cancer peuvent également être évités grâce à une supplémentation en calcium et en vitamine D, dont les effets bénéfiques ne se limitent pas à la santé des os.
  • Des sources externes de calcium sont nécessaires car le corps humain n’en produit pas.
  • Les boissons et aliments enrichis en calcium, tels que les substituts de lait, les jus de fruits, les céréales et les produits à base de soja, les poissons aux arêtes molles comestibles, tels que le saumon et les sardines en conserve, les légumes à feuilles vert foncé, tels que le chou frisé et le brocoli, et les produits laitiers, tels que le yaourt, le lait et le fromage, sont autant d’aliments qui permettent d’obtenir du calcium dans le cadre d’un régime alimentaire normal.
  • La vitamine D est extrêmement importante pour l’absorption et l’utilisation correcte du calcium. La vitamine D se trouve dans les jaunes d’œuf et le saumon en conserve avec arêtes.
  • La vitamine D peut également être obtenue à partir d’aliments enrichis et de l’exposition au soleil. Cependant, les personnes souffrant de certains troubles intestinaux ou digestifs, tels que la maladie cœliaque ou les maladies inflammatoires de l’intestin, qui affectent l’absorption du calcium, ainsi que celles qui suivent un traitement à long terme aux corticostéroïdes, qui consomment des quantités excessives de protéines ou de sodium, qui ont une consommation limitée de produits laitiers ou une intolérance au lactose, et celles qui suivent un régime végétalien, peuvent avoir des difficultés à obtenir une quantité suffisante de calcium malgré une alimentation saine et équilibrée.

Les suppléments de calcium sont généralement recommandés dans ces situations, car ils peuvent aider à satisfaire les besoins en calcium de la personne concernée.

Toutefois, avant de prendre des suppléments de calcium, il convient toujours de consulter un médecin ou un expert médical.

Butyrate de calcium dans les compléments nutraceutiques

Qu’est-ce qu’une carence en calcium ?

Un sentiment général de léthargie, de manque d’énergie et même d’insomnie peut résulter d’un faible taux de calcium entraînant une fatigue extrême. Caractérisée par la confusion, l’oubli et le manque de concentration, la fatigue associée à une carence en calcium est également connue pour entraîner un brouillard cérébral, des vertiges et des étourdissements.

  • Le psoriasis, l’inflammation de la peau ou l’eczéma, qui peuvent entraîner des plaques sèches ou des démangeaisons, l’alopécie, qui entraîne la chute des cheveux par plaques, les cheveux rêches, les ongles cassants, brisés ou desséchés et la peau sèche sont quelques-uns des symptômes d’un faible taux de calcium affectant la peau et les ongles d’un individu. Les personnes qui ne consomment pas de produits laitiers et les personnes ménopausées sont les plus exposées au problème de la carence en calcium.
  • Le risque de fracture augmente lorsque les os s’affaiblissent avec le temps en raison d’une carence en calcium dans le corps humain. Afin de maintenir les niveaux sanguins à un niveau élevé, le corps humain utilise le calcium des os lorsqu’un individu ne consomme pas suffisamment de calcium provenant de sources extérieures telles que les compléments alimentaires ou la nourriture. Cela peut également conduire à une carence en calcium en raison de l’utilisation du calcium présent dans les os.
  • Lorsque la teneur en calcium du sang humain devient très faible, une maladie causée par une carence en calcium peut se déclarer, connue sous le nom d’hypocalcémie. Des altérations cérébrales, des cataractes, des altérations dentaires et l’ostéoporose, qui peut entraîner une fragilisation des os, peuvent être causées par une carence en calcium à long terme.
  • Bien que la carence en calcium ne présente pas de symptômes précoces, elle peut néanmoins devenir mortelle en l’absence de traitement sur une longue période. Les problèmes de santé tels que l’utilisation de certains médicaments comme les diurétiques, l’ablation de l’estomac et l’insuffisance rénale sont quelques-unes des principales causes de la carence en calcium.
  • Des picotements et des engourdissements dans les jambes, les pieds, les bras, les mains et autour de la bouche, des douleurs dans les bras et les cuisses lors des mouvements ou de la marche, des spasmes, des crampes et des douleurs musculaires sont quelques-uns des problèmes musculaires qui surviennent en raison d’une carence en calcium. Ces problèmes, s’ils ne sont pas traités, peuvent entraîner des troubles graves tels que des arythmies, des convulsions, voire la mort.

Risques liés à la supplémentation en calcium

Les suppléments de calcium doivent être évités si une personne souffre de problèmes de santé qui entraînent un excès de calcium dans le sang, ce qui est connu sous le nom d’hypercalcémie. La supplémentation en calcium ne doit donc se faire qu’avec la consultation et la supervision d’un expert médical ou d’un médecin.

Les maladies cardiaques et un dosage élevé de suppléments de calcium sont soupçonnés d’être liés, mais il n’a pas été prouvé que c’était le cas. Pour connaître l’effet des suppléments de calcium sur le risque de crise cardiaque, les preuves et la recherche manquent cruellement pour que les médecins puissent conclure quoi que ce soit. Le cancer de la prostate et la supplémentation en calcium ont également été liés d’une manière ou d’une autre, ce qui a donné lieu à une controverse similaire.

Des études récentes n’ont pas montré d’augmentation du risque de cancer de la prostate associée à la consommation de calcium total, de calcium supplémentaire et de calcium alimentaire, bien que certaines études aient montré dans le passé qu’une consommation élevée de calcium provenant de produits laitiers et de suppléments pouvait augmenter le risque de cancer de la prostate.

Toutefois, il convient toujours d’éviter les quantités excessives de calcium et de mesurer très soigneusement le dosage jusqu’à ce que l’on en sache plus sur les risques possibles d’une consommation de calcium à haute dose. Il est important de s’adresser à un expert médical ou à un médecin pour déterminer la supplémentation en calcium qui convient à un individu, quel que soit son problème de santé.

Définition du butyrate de calcium

Le butyrate couvre jusqu’à 90 % des besoins énergétiques des cellules qui tapissent l’intestin du corps humain, appelées colonocytes, et constitue leur principal carburant.

Le butyrate contribue à renforcer le pouvoir immunitaire des cellules présentes dans l’intestin. En supprimant l’activité de cellules immunitaires spécifiques, le butyrate fonctionne comme un « inhibiteur d’HDAC« , ce qui signifie qu’il exerce des fonctions anticancéreuses et anti-inflammatoires.

Sans stimuler une réponse immunitaire aiguë, le butyrate crée un environnement qui permet au microbiome d’exister chez l’homme en réduisant la capacité inflammatoire de l’intestin.

Importance du butyrate de calcium :

Lorsque le calcium est combiné au butyrate dans le processus de fabrication des suppléments de calcium, la capacité de renforcement de l’immunité du supplément augmente.

Par conséquent, la carence en calcium est éradiquée dans le corps humain et l’immunité est renforcée. Il est également prouvé que les suppléments de calcium agissent avec plus d’efficacité et d’efficience grâce à l’ajout de butyrate dans les suppléments. L’ajout de butyrate stimule l’absorption du calcium et aide à réguler l’immunité du corps tout en combattant la carence.

Le butyrate de calcium doit toujours être administré avant la consultation d’un médecin ou d’un expert médical.

Le médecin examinera toujours les effets secondaires et les avantages avant de recommander le supplément au patient. La dose prescrite doit être respectée pour éviter tout effet grave et le médicament doit être pris à un moment précis de la journée pour mieux s’en souvenir. La dose doit être prise régulièrement pour obtenir les meilleurs résultats.

Il n’y a généralement pas d’effets secondaires graves liés à ce supplément. Toutefois, en cas de problème grave, il convient de consulter un médecin ou un expert médical. Le patient pourrait devoir être hospitalisé si l’état s’aggrave.

Cependant, le butyrate de calcium en tant que supplément de calcium est considéré comme bon et efficace pour reconstituer plus rapidement les réserves de calcium du corps humain.

Updated on: juin 19, 2025
Frequently Asked Questions on: Rôle du butyrate de calcium dans les compléments nutraceutiques
Quels sont les effets du calcium sur l'organisme ?

Pour maintenir et construire des os solides, le corps humain a besoin d’une quantité adéquate de calcium. Pour fonctionner correctement, les nerfs, les muscles et le cœur d’un être humain ont également besoin d’une quantité adéquate de calcium. La protection contre l’hypertension artérielle, le diabète et le cancer sont quelques-uns des avantages que la vitamine D et le calcium peuvent apporter en plus de la santé des os.

Quels sont les inconvénients du calcium ?

Les avantages de l’utilisation du calcium n’ont pas de preuves solides ou concluantes. Il y a un risque de prendre plus de calcium que l’organisme ne le permet, ce qui peut également provoquer des interférences avec les médicaments qu’une personne prend déjà.

Le calcium est-il à l'origine de l'hypertension artérielle ?

Des études épidémiologiques ont mis en évidence une relation inverse entre les niveaux de tension artérielle et le calcium alimentaire. Une pression artérielle élevée peut être le résultat d’un apport élevé en calcium dans certaines populations.

Quels sont les aliments contenant du calcium ?

Les amandes, le saumon en conserve avec les arêtes et les sardines, l’edamame ou les jeunes fèves de soja vertes utilisées pour fabriquer le tofu, qui contient du sulfate de calcium, la courge d’hiver, le jus d’orange enrichi en calcium, le yaourt, le fromage et les produits laitiers de brebis, de chèvre et de vache, ainsi que le lait végétal enrichi à base de riz, de soja et d’amande sont quelques-unes des sources alimentaires qui contiennent du calcium.

Quelles sont les 4 bonnes sources de calcium ?

Les produits laitiers tels que le fromage et le lait sont de bonnes sources de calcium, de même que les légumes à feuilles vertes tels que le gombo et le chou frisé, mais pas les épinards, qui contiennent des niveaux élevés de calcium, mais que l’organisme ne peut pas digérer en totalité. Les boissons au soja enrichies en calcium constituent également une bonne source de calcium. Tout ce qui est fabriqué avec de la farine et du pain enrichis est également une bonne source de calcium. Les céréales, les jus enrichis en calcium, les poissons osseux, les haricots et les pois secs, et les légumes à feuilles vert foncé sont d’autres sources de calcium.

Quelles sont les causes d'une carence en calcium ?

Oui, c’est exact ! Le manque de calcium dans l’alimentation est en effet la cause la plus fréquente de la carence en calcium. D’autres facteurs peuvent contribuer à une carence en calcium, notamment une alimentation riche en protéines mais pauvre en produits laitiers et en légumes verts, ainsi que des troubles digestifs tels que la maladie cœliaque (intolérance au gluten) et l’intolérance au lactose. Dans ces cas, il est important de trouver d’autres sources de calcium par le biais de l’alimentation ou de suppléments afin de garantir une santé optimale et de prévenir une carence en calcium.

Quels sont les effets du calcium sur l'organisme?

Le calcium est un minéral essentiel pour la santé et le bien-être en général. Il joue un rôle essentiel dans la construction et le maintien d’os solides et est également nécessaire au bon fonctionnement des nerfs, des muscles et du cœur. En outre, il a été démontré que le calcium, associé à la vitamine D, présente plusieurs autres avantages pour la santé, notamment la protection contre l’hypertension artérielle, le diabète et certains types de cancer. Pour garantir une santé optimale, il est important d’obtenir une quantité adéquate de calcium à partir d’un régime alimentaire équilibré ou de suppléments.

Quelles sont les principales fonctions du butyrate?

Le butyrate couvre jusqu’à 90 % des besoins énergétiques des cellules qui tapissent l’intestin du corps humain, appelées colonocytes, dont il est le principal carburant. Le butyrate contribue à renforcer le pouvoir immunitaire des cellules présentes dans l’intestin. En supprimant l’activité de cellules immunitaires spécifiques, le butyrate fonctionne comme un inhibiteur d’HDAC, ce qui signifie qu’il exerce des fonctions anticancéreuses et anti-inflammatoires.


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