Belangrijkste voordelen van L-methylfolaat bij zwangerschap en depressie
Wat is L-Methyl folaat?
Een natuurlijk voorkomende vorm van vitamine B die in verschillende voedingsmiddelen voorkomt. De door de mens gemaakte vorm staat bekend als foliumzuur. Voor de vorming van gezonde cellen, vooral rode bloedcellen, is foliumzuur nodig. Methyltetrahydrofolaat, levomefolaat en L-methylfolaat zijn enkele vormen van foliumzuursupplementen. Lage foliumzuurspiegels worden voorkomen of behandeld met foliumzuursupplementen. Bepaalde vormen van bloedarmoede kunnen het gevolg zijn van een laag foliumzuurgehalte. Nierdialyse, bepaalde darm- of maagproblemen, leveraandoeningen, alcoholisme, zwangerschap en slechte voeding zijn enkele van de aandoeningen die lage foliumzuurspiegels kunnen veroorzaken. Om ruggenmergafwijkingen bij kinderen te voorkomen, moeten foliumzuursupplementen of de opname van foliumzuur in de voeding worden voorgeschreven aan vrouwen in de vruchtbare leeftijd om voldoende foliumzuur in hun lichaam te houden.
Hoe gebruik je L-Methyl foliumzuur?
L-Methyl foliumzuur supplementen worden meestal eenmaal daags ingenomen en moeten met of zonder voedsel via de mond worden ingenomen, zoals voorgeschreven door een arts. Alle aanwijzingen op de verpakking van het product moeten worden opgevolgd als een individu het vrij verkrijgbare product inclusief L-Methyl Foliumzuur inneemt. Bij de geringste vraag over het product moet een apotheker of arts worden geraadpleegd. Bij het bepalen van de aanbevolen dosering wordt rekening gehouden met de reactie van de patiënt op de behandeling of de medische toestand.
Het product mag niet vaker dan voorgeschreven worden ingenomen, zonder suggestie van de arts. Om het meeste voordeel uit het product te halen, moet het regelmatig worden ingenomen. De doses moeten op een bepaald moment van de dag worden ingenomen om ze beter te onthouden. Het door de diëtist of arts aanbevolen dieet moet strikt worden gevolgd voor de beste resultaten. Als de toestand verergert of lang aanhoudt en er ernstige medische problemen zichtbaar zijn, moet direct medische hulp worden ingeroepen.
L Methyl foliumzuur wordt over het algemeen gebruikt voor de behandeling van foliumzuurtekort, schizofrenie, depressieve stoornis en megaloblastaire anemie. Voor zowel schizofrenie als depressieve stoornis wordt L Methyl foliumzuur gebruikt in hogere doseringen variërend van 7,5 mg tot 15 mg.
Bijwerkingen van l methyl foliumzuur
Er zijn een paar bijwerkingen die meestal gerelateerd zijn aan het gebruik van foliumzuur. Er moet meteen contact worden opgenomen met een arts of apotheker als ongebruikelijke effecten van het gebruik van dit product worden waargenomen. Als de arts oordeelt dat het voordeel groter is dan het risico op bijwerkingen, dan geeft alleen hij de patiënten de opdracht om het product te gebruiken. Ernstige bijwerkingen komen zeer zelden voor bij mensen die dit product gebruiken. Ademhalingsmoeilijkheden, duizeligheid, zwelling of jeuk aan de keel, tong of het gezicht en huiduitslag zijn enkele van de ernstige allergische reacties die in een paar zeldzame gevallen kunnen optreden. In dit geval moet direct een arts of medische deskundigen worden geraadpleegd. Andere algemene bijwerkingen van L Methyl Foliumzuur zijn verwarring, misselijkheid, slaapstoornissen, anorexia, winderigheid en diarree.
Voorzorgsmaatregelen
Het is cruciaal om de arts of apotheker te informeren over de medische voorgeschiedenis van een patiënt, in het bijzonder een vitamine B12-tekort dat kan leiden tot pernicieuze anemie. Foliumzuur is veilig voor gebruik tijdens de zwangerschap als het volgens voorschrift van een arts wordt ingenomen. Voordat je L-Methyl foliumzuur supplementen neemt, moet je rekening houden met de inactieve ingrediënten die allergieën of andere problemen kunnen veroorzaken. Hoewel het onwaarschijnlijk is dat foliumzuur schadelijk is voor een zuigeling die borstvoeding geeft, is het belangrijk om een arts te raadplegen voordat je borstvoeding geeft, omdat het kan overgaan in de moedermelk.
Het risico op ernstige bijwerkingen kan toenemen of de werking van de medicijnen kan veranderen als er sprake is van een wisselwerking. De voorschriften van de kruidenproducten en de medicijnen moeten worden getoond aan de arts of een medisch expert voordat ze dit product voorschrijven aan de patiënt. Interactie van L Methyl Foliumzuur met alcohol is onbekend, maar toch moet het niet worden ingenomen samen met alcoholgebruik. Er is een matige interactie waargenomen met Carbamazepine en Fenytoïne en daarom moet L Methyl Foliumzuur worden vermeden samen met deze geneesmiddelen.
Depressie (Kan worden overgenomen uit de andere blog over depressie, relevante onderdelen)
Depressie, een stemmingsstoornis die wordt gekenmerkt door aanhoudende gevoelens van verdriet en verlies van interesse, beïnvloedt iemands gedachten, gedrag en emoties. Klinische depressie of depressieve stoornis kan leiden tot verschillende fysieke en emotionele problemen, zoals het gevoel dat het leven niet de moeite waard is, moeite met dagelijkse activiteiten en terugkerende gedachten aan zelfmoord of de dood. Depressie kan niet worden overwonnen door wilskracht alleen en de behandeling bestaat vaak uit psychotherapie, medicatie of een combinatie van beide. Naar schatting 1 op de 7 volwassenen krijgt ooit in zijn leven te maken met depressie.
Tekenen van depressie zijn onder andere onverklaarbare lichamelijke symptomen zoals hoofdpijn of rugpijn, aanhoudende zelfmoordgedachten, problemen met geheugen, concentratie en besluitvorming, gevoelens van zelfverwijt of schuld, trage lichaamsbewegingen en langzaam denken, rusteloosheid, veranderingen in eetlust, vermoeidheid, gebrek aan interesse in normale activiteiten, prikkelbaarheid, hopeloosheid en verdriet. Ernstige depressie kan ook problemen veroorzaken in relaties en dagelijkse activiteiten. Als je vermoedt dat je een depressie hebt, is het aan te raden om naar een psychiater of arts te gaan voor een goede diagnose en een behandelplan.
Oorzaken van depressie
De vier belangrijkste oorzaken van depressie worden als volgt beschreven:
- Persoonlijkheid: Mensen met specifieke persoonlijkheden zijn iets vatbaarder voor depressies. Deze persoonlijkheidskenmerken zijn onder andere gevoeligheid voor kritiek, perfectionistisch zijn, een laag zelfbeeld hebben en de neiging hebben om stress en zorgen binnen te houden.
- Alcohol, drugs en medicijnen: Er is een ongelukkige kant van depressie met de inname van verschillende medicijnen. De bijwerkingen moeten worden onderzocht en artsen moeten worden geraadpleegd als iemand een depressie ervaart na het starten van een nieuw medicijn. Depressie kan ook worden uitgelokt of verergerd door het gebruik van alcohol en recreatieve drugs. Recreatieve drugs en alcohol helpen aanvankelijk bij de symptomen van depressie, maar uiteindelijk verergeren de situaties.
- Ziekte en gezondheidsproblemen: De geestelijke gezondheid van een persoon wordt aanzienlijk beïnvloed door lichamelijke letsels of ziekten. Depressie kan worden veroorzaakt door een drastische verandering in iemands levensstijl als gevolg van lichamelijke gezondheidsproblemen, langdurige gezondheidsproblemen of chronische gezondheidsproblemen. De impact kan ook veroorzaakt worden door problemen met slaapproblemen, lage bloedsuikerspiegel, menopauze of menstruatiecyclus, hormonen of de hersenen.
- Familiegeschiedenis: Het opsporen van depressie is niet mogelijk door onderzoek naar specifieke genen. De kans is groter dat iemand vatbaar is voor depressie als depressie in zijn familie voorkomt.
Symptomen van depressie
Onverklaarbare lichamelijke problemen zoals hoofdpijn en rugpijn, moeite om dingen te onthouden, beslissingen te nemen, te denken en zich te concentreren, frequente of terugkerende gedachten aan zelfmoord, zelfmoordpogingen of de dood, fixatie op zelfverwijt of mislukkingen in het verleden, schuldgevoelens of een gevoel van hopeloosheid of waardeloosheid, rusteloosheid, onrust of angst, gebrek aan energie en vermoeidheid, veranderingen in het slaappatroon die verstoring of slapeloosheid kunnen veroorzaken, problemen met woedebeheersing en zichtbare frustratie en prikkelbaarheid met een gevoel van nutteloosheid, leegte en frustratie en verdriet zijn enkele van de belangrijke symptomen die depressie kunnen benadrukken.
Effecten van L-Methyl foliumzuur op de behandeling van depressie:
Volgens onderzoek uitgevoerd door het gebruik van L-Methyl foliumzuur in prospectieve en retrospectieve studies om de respons van antidepressiva te verbeteren. Het gebruik van L-Methyl foliumzuur werd bestudeerd in een naturalistische setting om de veranderingen in de ernst van depressie en medische tevredenheid bij patiënten te beoordelen. Gedurende meer dan 1 jaar werd een automatisch telefoonsysteem gebruikt om de ervaringen van de patiënten te registreren voor en na het gebruik van medische voeding L-Methyl Folaat (Deplin) 7,5 mg of 15 mg met een tussenperiode van 3 maanden. Voor dit onderzoek werd een 9-item Patient Health Questionnaire (PHQ-9) opgesteld, samen met vragen over medicatietevredenheid en vragen over de kwaliteit van leven.
De verandering in de ernst van de depressie op het eindpunt ten opzichte van de uitgangswaarde was de primaire uitkomst van het onderzoek. Het totale aantal patiënten dat werd geselecteerd voor dit onderzoeksdoel was 554, waarvan 52 patiënten meldden dat ze alleen werden behandeld met L-Methyl Folaat en de andere 502 patiënten meldden dat L-Methyl Folaat werd toegevoegd aan hun bestaande medicatie.
Volgens de observaties rapporteerden de patiënten voor de medicatie een lagere tevredenheidsscore van 5,2, vergeleken met de tevredenheid over de medicatie met L-Methyl folaat, die een gemiddelde tevredenheidsscore van 7,0 had. Volgens de resultaten heeft L-Methyl foliumzuur dus een positief effect op antidepressiva. Daarom kan L-Methyl foliumzuur gebruikt worden bij de behandeling van patiënten die lijden aan depressie.
Het tekort aan foliumzuur in de rode bloedcellen en het foliumzuurgehalte in het serum worden beschouwd als onafhankelijke risicofactoren voor depressieve stoornissen (MDD). Foliumzuurdeficiëntie wordt ook in verband gebracht met een slechte respons op medicamenteuze depressiebehandeling en met ernstiger episoden van depressie. L-methylfolaat verhoogt de foliumzuurspiegels voor patiënten met een tekort aan deze vitamine, wat een positief effect moet hebben op de reactie van het lichaam op een medicamenteuze depressiebehandeling. L-methylfolaat wordt soms voorgeschreven naast selectieve serotonine heropnameremmers (SSRI’s) of serotonine-norepinefrine heropnameremmers (SNRI’s). L-methylfolaat dient als aanvulling op deze antidepressiva voor patiënten die gedeeltelijk of niet hebben gereageerd op SSRI’s alleen. Studies hebben aangetoond dat L-methylfolaat een positieve invloed kan hebben op de behandeling van MDD bij patiënten met bepaalde mutaties in hun gencode.
Patiënten die lijden aan een laag foliumzuurgehalte in het lichaam kunnen worden behandeld met Levomefolaat, een vitamine B. Patiënten met een depressie met een laag foliumzuurgehalte die al psychische medicatie of antidepressiva gebruiken, kunnen dit medicijn voorgeschreven krijgen om hun stemming of depressie onder controle te houden.
Foliumzuur, dat van nature voorkomt in bepaalde voedingsmiddelen, is een B-vitamine, terwijl de door de mens gemaakte vorm van foliumzuur foliumzuur is. De rode bloedcellen en gezonde cellen hebben foliumzuur of L-Methyl folaat nodig om in de juiste hoeveelheid aangemaakt te worden. Methyltetrahydrofolaat, L-Methyl folaat en levomefolaat zijn veelgebruikte soorten foliumzuursupplementen.
Gewichtsverlies verminderd beoordelingsvermogen verwarring opwinding over activiteit prikkelbaarheid concentratieproblemen en veranderde slaappatronen of enkele van de bijwerkingen van het gebruik van L-Methyl folaat.
Verschillen in gewichtstoename, seksuele disfuncties, sedatie en gastro-intestinale bijwerkingen worden niet waargenomen bij het gebruik van L-Methyl folaat.
Het advies om 400 tot 1000 mcg foliumzuur per dag te consumeren wordt gegeven aan vrouwen die een zwangerschap plannen of zwanger kunnen worden. Noten, erwten, bonen en donkergroene bladgroenten zijn enkele van de belangrijkste bronnen van foliumzuur. Aardbeien, meloenen, bananen, citroenen en sinaasappels zijn enkele van de vruchten waarin foliumzuur voorkomt. Foliumzuur is de synthetische vorm van foliumzuur.
De actieve vorm van foliumzuur is methylfoliumzuur en die van B12 is methyl-B12. Verdere conversie is niet nodig voor deze vormen van foliumzuur, omdat ze beschikbaar zijn in kant-en-klare formaten. Voor de juiste synthese van S-adenosylmethionine en methionine wordt de actieve formule van vitamine B12 aanbevolen die bekend staat als methylcobalamine.
Met 45,7% van de patiënten in de wereld die remissie bereikten na 12 weken en 67,9% van de patiënten die reageerden op de behandeling, werd er naar verluidt een significante verbetering waargenomen in depressieve symptomen in een real-world onderzoek dat werd uitgevoerd.
Verlichtingssymptomen zoals slapeloosheid, angst en rusteloosheid L-Methyl foliumzuur kan samen met antidepressiva worden voorgeschreven aan de patiënten voor effectieve resultaten van een hogere graad. Het kan 2-4 weken tot 4 maanden duren voordat L-Methyl foliumzuur zijn voordelen laat zien bij het genezen van depressie.
Met een vermoedelijk werkingsmechanisme worden serotonine, dopamine en noradrenaline niveaus verhoogd in de hersenfuncties door een consistente dosering van L-Methyl Folaat.
Depressie kan sneller worden genezen door een patiënt L-Methyl foliumzuur voor te schrijven samen met reguliere antidepressiva. L-Methyl folaat kan worden ingenomen in de vorm van een supplement. Het L-Methyl folaat en het MTHFR gen spelen nog vele andere rollen. Energieproductie, het ondersteunen en versterken van de immuunfunctie en het ontgiftingssysteem van het lichaam, en het herstellen van DNA zijn enkele van de regels die worden gespeeld door L-Methyl folaat en MTHFR.