Роль бутирата кальция в нутрицевтических добавках

Важность кальция

На протяжении всей жизни человека кальций является важным минералом для здоровья костей. Добавки с кальцием могут быть одним из вариантов источника кальция в организме человека, хотя наилучшим способом получения кальция является диета.

Тем не менее, прежде чем принимать добавки, следует тщательно проанализировать тип добавки, плюсы и минусы кальциевых добавок, а также количество кальция, необходимое человеческому организму. Для нормального функционирования нервов, мышц и сердца, а также для поддержания и построения крепких костей человеческому организму необходим кальций.

• Повышенное кровяное давление, диабет и рак также можно предотвратить, принимая кальций вместе с витамином D, который может принести пользу не только здоровью костей.
• Необходимы внешние источники кальция, поскольку человеческий организм его не вырабатывает.
• Напитки и продукты, обогащенные кальцием, такие как заменители молока, фруктовые соки, зерновые и соевые продукты, рыба со съедобными мягкими костями, например консервированный лосось и сардины, темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста и брокколи, и молочные продукты, такие как йогурт, молоко и сыр, — вот перечень различных продуктов, через которые кальций можно получить в обычном рационе.
• Витамин D чрезвычайно важен для усвоения и правильной утилизации кальция. Витамин D можно найти в желтках и консервированном лососе с костями.
• Витамин D также можно получить из обогащенных продуктов и солнечного облучения. Однако люди с некоторыми расстройствами кишечника или пищеварения, такими как целиакия или воспалительные заболевания кишечника, которые влияют на усвоение кальция, а также те, кто проходит длительное лечение кортикостероидами, потребляет чрезмерное количество белка или натрия, ограниченно потребляет молочные продукты или не переносит лактозу, а также те, кто придерживается веганской диеты, могут испытывать трудности с получением достаточного количества кальция, несмотря на сбалансированное и здоровое питание.

В таких случаях обычно рекомендуются кальциевые добавки, которые могут помочь удовлетворить потребность человека в кальции.

Однако перед приемом кальциевых добавок следует обязательно проконсультироваться с врачом или медицинским специалистом.

Что такое дефицит кальция?

Общее ощущение вялости, недостаток энергии и даже бессонница могут быть результатом низкого уровня кальция, вызывающего сильную усталость. Для усталости, связанной с дефицитом кальция, характерны спутанность сознания, забывчивость и отсутствие концентрации внимания, а также туман в голове, головокружение и легкое головокружение.

• Псориаз, воспаление кожи или экзема, которые могут привести к появлению сухих или зудящих пятен, алопеция, при которой волосы выпадают клочьями, грубые волосы, ломкие, сломанные или пересушенные ногти, сухая кожа — вот некоторые из симптомов низкого уровня кальция, влияющего на кожу и ногти человека. Люди, не употребляющие молочные продукты, и те, кто находится в постменопаузе, подвержены наибольшему риску столкнуться с проблемой дефицита кальция.
• Риск получить перелом возрастает, так как кости со временем ослабевают из-за дефицита кальция в организме. Для поддержания уровня крови в норме организм использует кальций из костей, если человек не потребляет достаточное количество кальция из внешних источников, таких как пищевые добавки или продукты питания. Это также может привести к дефициту кальция, поскольку кальций, содержащийся в костях, расходуется.
• Когда содержание кальция в крови человека становится очень низким, может начаться заболевание, вызванное дефицитом кальция, которое называется гипокальциемией. Изменения в мозге, катаракта, изменения зубов и остеопороз, который может привести к хрупкости костей, могут быть вызваны длительным дефицитом кальция.
• Хотя у дефицита кальция нет ранних симптомов, без лечения в течение длительного времени он может стать опасным для жизни. Проблемы со здоровьем, такие как использование некоторых лекарств, например мочегонных, удаление желудка и почечная недостаточность, являются одними из основных причин дефицита кальция.
• Покалывание и онемение в ногах, ступнях, руках и кистях, а также вокруг рта, боль в руках и бедрах при движении или ходьбе, спазмы, судороги и боли в мышцах — вот некоторые из мышечных проблем, возникающих из-за дефицита кальция. Эти проблемы, если их не лечить, могут привести к таким серьезным состояниям, как аритмия, судороги или даже смерть.

Риски, связанные с приемом добавок с кальцием

От приема кальциевых добавок следует воздержаться, если у человека есть заболевания, вызывающие избыток кальция в крови, который называется гиперкальциемией. Таким образом, прием кальциевых добавок должен осуществляться только после консультации и под наблюдением медицинского эксперта или врача.

Болезни сердца и высокие дозы кальциевых добавок предположительно взаимосвязаны, но точно не доказаны. Чтобы узнать о влиянии кальциевых добавок на риск сердечного приступа, врачам еще не хватает доказательств и исследований, чтобы сделать какие-либо выводы. Рак простаты и прием кальциевых добавок также были определенным образом связаны между собой, что вызвало аналогичные споры.

Недавние исследования показали отсутствие повышенного риска рака простаты, связанного с общим количеством кальция, дополнительным кальцием и потреблением кальция с пищей, хотя некоторые исследования в прошлом показали, что высокое потребление кальция из молочных продуктов и добавок может увеличить риск рака простаты.

Однако всегда следует избегать чрезмерного количества кальция и очень тщательно измерять его дозировку, пока не станет известно больше о возможных рисках, связанных с употреблением больших доз кальция. Важно проконсультироваться с медицинским специалистом или врачом, чтобы определить правильную дозировку кальция для конкретного человека, связанную с любыми проблемами со здоровьем.

Определение бутирата кальция

Бутират обеспечивает до 90 % энергетических потребностей клеток, выстилающих кишечник человека, известных как колоноциты, выступая в качестве их основного топлива.

Бутират способствует укреплению иммунитета клеток, расположенных в кишечнике. Подавляя активность специфических иммунных клеток, бутират функционирует как «ингибитор HDAC«, то есть выполняет противораковые и противовоспалительные функции.

Не стимулируя острый иммунный ответ, бутират создает условия, позволяющие микробиому существовать в организме человека, снижая воспалительную способность кишечника.

Значение бутирата кальция:

При соединении кальция с бутиратом в процессе производства кальциевых добавок повышается иммуноукрепляющая способность добавки.

В результате дефицит кальция в организме человека ликвидируется, а иммунитет получает дополнительный импульс к развитию. Также доказано, что добавки с кальцием работают более эффективно и результативно, если в них добавлен бутират. Добавление бутирата повышает усвоение кальция и помогает регулировать иммунитет организма в борьбе с его дефицитом.

Бутират кальция всегда следует принимать до консультации с врачом или медицинским специалистом.

Врач всегда изучит побочные эффекты и преимущества, прежде чем рекомендовать добавку пациенту. Во избежание серьезных последствий следует соблюдать предписанную дозировку и принимать препарат в определенное время дня для лучшего запоминания. Для достижения наилучших результатов необходимо регулярно соблюдать дозировку.

Серьезных побочных эффектов у этой добавки, как правило, нет. Однако если возникает серьезное состояние, то следует обязательно проконсультироваться с врачом или медицинским специалистом. При ухудшении состояния пациента может потребоваться госпитализация.

Однако бутират кальция в качестве кальциевой добавки считается хорошим и эффективным средством, позволяющим быстрее восполнить запасы кальция в организме.