جلايسينات / بيسجليسينات
الجلايسينات، والمعروف أيضًا باسم ثنائي الجلايسينات، هو شكل مخلّب من المغنيسيوم يرتبط فيه المعدن بجزيئين من الجلايسين. يُعرف هذا الشكل بتوافره الحيوي العالي وتأثيره اللطيف على المعدة، مما يجعله أقل عرضة للتسبب في مشاكل في الجهاز الهضمي مقارنةً بالأشكال الأخرى من مكملات المغنيسيوم. لدينا مجموعة واسعة من منتجات الجليسينات/مثنى الجليسينات بما في ذلك جليسينات المغنيسيوم ثنائي الجليسينات وثنائي الجليسينات الحديدية وثنائي الجليسينات الزنك وثنائي الجليسينات البوتاسيوم وثنائي الجليسينات البورون وثنائي الجليسينات والنحاس. تشتهر هذه المعادن المخلّبة بتوافرها الحيوي العالي وتستخدم في العديد من التطبيقات الصيدلانية والغذائية لدعم العديد من الوظائف الفسيولوجية، مثل صحة العظام وصحة القلب والأوعية الدموية وعمليات الأيض بشكل عام.
تقدم المعادن المخلّبة بالجليسينات العديد من الفوائد المهمة، مما يجعلها ذات قيمة عالية في كل من التطبيقات الصيدلانية والغذائية:
- التوافر البيولوجي العالي: تشتهر أشكال الجليسينات بامتصاصها الفائق، مما يضمن استفادة الجسم من المعادن بفعالية.
- لطيفة على المعدة: هذه المعادن المخلبية أقل عرضة للتسبب في عدم الراحة في الجهاز الهضمي، مما يجعلها مناسبة للأفراد الذين يعانون من حساسية الجهاز الهضمي.
- فوائد صحية متعددة: تدعم وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك وظيفة العضلات وصحة العظام وصحة القلب والأوعية الدموية وعمليات الأيض بشكل عام.
تسلط هذه المزايا الضوء على أهمية المعادن المخلّبة بالجليسينات في تعزيز الصحة والعافية.
تشمل الفوائد تحسين استرخاء العضلات، وتحسين جودة النوم، وتقليل القلق، ودعم وظيفة الأعصاب، وتحسين قدرة الجهاز الهضمي على التحمل مقارنةً بالأشكال الأخرى من المغنيسيوم.
يُستخدم الجلايسينات لمخلب المعادن، مما يجعلها أكثر توافراً بيولوجياً وأسهل امتصاصاً في الجسم. ويُستخدم عادةً مع المغنيسيوم والمعادن الأخرى لتحسين فعاليتها.
نعم، من الآمن بشكل عام تناول ثنائي جليسينات المغنيسيوم بشكل يومي، ولكن من الأفضل اتباع الجرعة الموصى بها واستشارة مقدم الرعاية الصحية.
بيسغليسينات البيسغليسينات في حد ذاته ليس حديداً؛ بل هو شكل من أشكال الاستخلاب المستخدم لمختلف المعادن، بما في ذلك الحديد. بيسغليسينات الحديد هو شكل محدد من أشكال مكملات الحديد.
يستخدم بيسغليسينات ثنائي الجليسينات لمخلب المعادن، مثل الحديد والمغنيسيوم، لتحسين امتصاصها وتقليل الآثار الجانبية المعوية.
تُستخدم أقراص بيسغليسينات الحديدوز لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والوقاية منه، حيث توفر شكلاً سهل الامتصاص من الحديد مع آثار جانبية أقل في الجهاز الهضمي.
يمكن أن يساعد بيسغليسينات الحديد في علاج تساقط الشعر إذا كان تساقط الشعر ناتجاً عن نقص الحديد، حيث أنه يحسن مستويات الحديد في الجسم بشكل فعال.
نعم، يعتبر تناول بيسغليسينات الحديد آمنًا بشكل عام، مع انخفاض خطر حدوث آثار جانبية في الجهاز الهضمي مقارنةً بالأشكال الأخرى من مكملات الحديد. ومع ذلك، يجب تناوله تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية.
تشمل الفوائد تحسين الامتصاص وتقليل الانزعاج المعدي المعوي وتحسين التوافر البيولوجي للمعادن مثل المغنيسيوم والحديد والزنك.
نعم، يُعرف الزنك بيسغليسينات الزنك بتوافره الحيوي العالي وسهولة امتصاصه في الجسم.
تشمل مزايا بيسجليسينات الزنك ثنائي الزنك تحسين الامتصاص، وتحمل الجهاز الهضمي له بشكل أفضل، وتعزيز فعاليته في دعم وظيفة المناعة والصحة العامة.
تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات البورون يمكن أن تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد هذا التأثير على وجه التحديد بالنسبة لجليسينات البورون.