Топ-10 полезных свойств цитрата малата кальция для здоровья человека
Введение
Польза кальция для здоровья неизмерима, что делает его важным на разных этапах жизни. Это важнейший минерал для организма, особенно для нервной проводимости, формирования и поддержания костей. Низкий уровень кальция может привести к хрупкости кожи, слабости костей (остеомаляции), заболеваниям мышц, гипокальциемии, изменениям зубов и хрупкости костей.
Для лечения дефицита необходимы добавки с кальцием и другими компонентами. Его рекомендуют из-за высокой биодоступности по сравнению с другими формами кальциевых добавок.
Что такое малат цитрата кальция?
Малат цитрата кальция (CCM) — это водорастворимая соль кальция с комбинацией лимонной и яблочной кислот. При растворении в воде она высвобождает ионы кальция и цитратные комплексы кальция, которые непосредственно всасываются в клетки кишечника. Малат цитрата кальция необходим для профилактики и лечения дефицита кальция.
Распространенный побочный эффект :
- Расстройство желудка
- Запор
- Повышенная жажда
- Усталость
- Уменьшение мочеиспускания
10 полезных свойств цитрата малата кальция для здоровья человека
Малат цитрата кальция был впервые запатентован в конце 1980-х годов. Химический состав и природа цитрата малата кальция подходят для использования в приготовлении жидких продуктов питания или напитков. Ниже приведены 10 лучших преимуществ для здоровья.
- Малат цитрата кальция положительно влияет на иммунитет, нефрологию и здоровье костей.
- Он способствует удержанию кальция и формированию костей у детей и подростков.
- Лечит остеопороз (слабые кости — обычно в запястьях, бедрах, позвоночнике), остеомаляцию (размягчение или слабость костей), гипотиреоз (недостаточное производство гормонов щитовидной железой) и мышечные расстройства.
- Он стимулирует консолидацию и способствует укреплению костей.
- Он отвечает за поддержание костной массы, что снижает риск переломов костей у пожилых людей.
- Известен как источник кальция, который не повышает риск образования камней в почках. Он предотвращает возможность образования камней.
- Кальций ccm с витамином D3 — перспективное средство для профилактики потери зубов у пожилых людей.
- Он защищает от эрозии и ретенции зубов.
- Полезен для здоровья женщин в постменопаузе.
- Это идеальная пищевая и диетическая добавка с высокой биодоступностью. Его можно употреблять как с пищей, так и без нее, чтобы получить значительную пользу.
Почему он предпочтительнее цитрата кальция?
Необходимо понимать важность диетических макроэлементов и их значительную роль в поддержании функционирования определенных органов. К макроэлементам относятся кальций, калий, натрий, фосфор и хлор. Кроме того, он предпочтительнее других кальциевых добавок благодаря своей превосходной биодоступности, как утверждается в исследованиях и научных данных.
Благодаря универсальной природе и структуре препарата скорость его растворения в желудке увеличивается в 6 раз по сравнению с другими кальциевыми продуктами. Он хорошо усваивается и обеспечивает точную питательную пользу как во время еды, так и без нее, в отличие от других кальциевых добавок, которые проявляют свой эффект только во время приема пищи.
Однако процесс образования цитрата малата кальция является дорогостоящим по сравнению с другими источниками кальция, что препятствует его выбору. Экономически эффективные методы помогут привлечь внимание широких масс населения к пользе цитрата малата кальция.