Die 10 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Calciumcitratmalat für den Menschen
Einführung
Der gesundheitliche Nutzen von Kalzium ist unermesslich und macht es in verschiedenen Lebensphasen wichtig. Es ist ein wichtiger Mineralstoff für den Körper, insbesondere für die Nervenleitung, die Knochenbildung und den Knochenerhalt. Ein niedriger Kalziumspiegel kann zu brüchiger Haut, schwachen Knochen (Osteomalazie), Muskelkrankheiten, Hypokalzämie, Zahnveränderungen und brüchigen Knochen führen.
Zur Behandlung des Mangels sind Kalziumergänzungen und andere Bestandteile erforderlich. Es wird wegen seiner hohen Bioverfügbarkeit im Vergleich zu anderen Formen der Kalziumergänzung empfohlen.
Was ist Calciumcitratmalat?
Calciumcitratmalat (CCM) ist ein wasserlösliches Calciumsalz mit einer Kombination aus Zitronensäure und Apfelsäure. Es setzt beim Auflösen in Wasser Calciumionen und Calciumcitrat-Komplexe frei, die direkt in die Darmzellen aufgenommen werden. Calciumcitratmalat wird zur Vorbeugung und Behandlung von Calciummangel benötigt.
Häufige Nebenwirkung:
- Magenverstimmung
- Verstopfung
- Erhöhter Durst
- Müdigkeit
- Verringertes Wasserlassen
10 gesundheitliche Vorteile von Calciumcitratmalat beim Menschen
Calciumcitratmalat wurde erstmals in den späten 1980er Jahren patentiert. Die chemische Zusammensetzung und die Beschaffenheit von Calciumcitratmalat eignen sich für die Verwendung in flüssigen Lebensmitteln und Getränken. Im Folgenden sind die 10 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile aufgeführt.
- Calciumcitratmalat wirkt sich positiv auf das Immunsystem, die Nierenfunktion und die Knochengesundheit aus.
- Es trägt dazu bei, die Kalziumbindung und die Knochenbildung bei Kindern und Jugendlichen zu fördern.
- Behandlung von Osteoporose (schwache Knochen – häufig im Handgelenk, in der Hüfte, in der Wirbelsäule), Osteomalazie (Erweichung oder Schwächung der Knochen), Hypothyreose (unzureichende Produktion von Hormonen durch die Schilddrüse) und Muskelkrankheiten.
- Es stimuliert die Konsolidierung und fördert die Knochenstärke.
- Es ist verantwortlich für die Erhaltung der Knochenmasse, was das Risiko von Knochenbrüchen bei älteren Menschen verringert.
- Es ist bekannt als eine Kalziumquelle, die das Risiko der Nierensteinbildung nicht erhöht. Es verhindert das Steinbildungspotenzial.
- Calcium ccm mit Vitamin D3 ist eine vielversprechende Behandlung, um Zahnverlust bei älteren Menschen zu verhindern.
- Es schützt vor Zahnerosion und Zahnerhalt.
- Es ist vorteilhaft für die Gesundheit von Frauen nach den Wechseljahren.
- Es ist ein ideales Nahrungs- und Nahrungsergänzungsmittel mit hoher Bioverfügbarkeit. Es kann mit oder ohne Nahrung verzehrt werden und bringt erhebliche Vorteile.
Warum wird es gegenüber Kalziumzitrat bevorzugt?
Es ist wichtig, die Bedeutung der Makroelemente in der Ernährung und ihre wichtige Rolle für die Aufrechterhaltung der Funktion bestimmter Organe zu verstehen. Zu den Makroelementen gehören Calcium, Kalium, Natrium, Phosphor und Chlor. Außerdem wird es gegenüber anderen Kalziumpräparaten aufgrund seiner überlegenen Bioverfügbarkeit bevorzugt, wie in der Forschung und wissenschaftlichen Beweisen behauptet.
Aufgrund seiner vielseitigen Natur und Struktur erhöht sich die Auflösungsrate im Magen um das 6-fache im Vergleich zu anderen Kalziumprodukten. Es wird gut absorbiert und liefert mit oder ohne Nahrung genaue Ernährungsvorteile, im Gegensatz zu anderen Kalziumpräparaten, die ihre Wirkung nur entfalten, wenn sie mit einer Mahlzeit eingenommen werden.
Allerdings ist die Herstellung von Kalziumcitratmalat im Vergleich zu anderen Kalziumquellen kostspielig, was seine Auswahl erschwert. Kostengünstige Methoden werden dazu beitragen, den medizinischen Nutzen von Calciumcitratmalat einer breiten Masse von Menschen zugänglich zu machen.